Stap in je kracht

  • -

Stap in je kracht

“Je kunt pas echt in je kracht staan, als er niets meer bij je in de weg zit”

En dat is soms lastig want dat betekent ook dat jij jezelf niet in de weg moet zitten om eerlijk te zijn. Deze workshop helpt je meer bewust te worden van waar je tegenaan loopt en wat je in de weg zit. Het gaat je dichter bij jezelf brengen en je sterker maken om stappen te maken in waar jij mee bezig wilt zijn in jouw leven.

ONT-DEK meer van jouw innerlijke kracht.

Vaak geven we onbewust veel van onze energie weg aan anderen, ons verleden of onze toekomst. Het gevolg hiervan is dat je in het hier en nu van vandaag niet kan realiseren wat je graag zou wensen of jezelf niet echt in Power kunt ervaren.

  1. Je komt ’s ochtends al moe uit bed, omdat je meer energie WEGGEEFT dan jij kunt opladen.
  2. Je hebt moeite met NEE ZEGGEN.
  3. Je wilt meer van JEZELF naar buiten durven brengen.
  4. Jij bent op zoek naar meer BEWUSTwording van je persoonlijke proces.
  5. Wat houdt jou tegen om in je kracht te staan, hoe maak je jezelf vrij?

Het programma van de workshop Stap in je Kracht is als volgt:      

Programma:

10.45                     Binnenkomst.

11.00                     Welkom en kennismaking.

11.15                     Aansluitend mindfulness oefening.

11.30                     Aan de slag met bewust wording van jouw grenzen.

Thema’s:

  • Hoe ben jij uit je kracht gegaan?
  • Wanneer geef jij je energie weg en ga je over je grenzen?
  • Wat is jouw rode draad in jouw patroon?
  • Hoe pak je je kracht terug?

13.00                     Lunch

13.30                     Geleide visualisatie oefening voor bescherming van jouw energie. Affirmatie en uitleg wat affirmeren is en wat dit voor je kan doen.

14.00                     Bewuster worden van wat je innerlijke stem en intuïtie tegen je zeggen. Bewustwording aanpassen/kracht weggeven/concessies.

15.00                     Behoeftes invullen voor een ander en jezelf wegcijferen. Welke behoeftes heb jezelf?

15.30                     Stap uit oordeel/veroordeling/oude overtuigingen.

16.00                     Stap in je kracht! Bekrachtiging oefening.

16.15                     Afronding

16.30                     Drankje/napraten

 

De  workshop Stap in je Kracht geef ik samen met Loura van Goch van www.happysuccesvol.nl

Durf jij de uitdaging met jezelf aan? Neem dan contact op met mij 06-48409112.